Deine Leicht-Leben Revolution

Mit Mentaltraining Körper und Emotionen in Balance bringen.

Emotionales Essen stoppen
Gewicht abnehmen
Selbstwert steigern
Voller Energie sein 

Willkommens-Geschenk

Kostenloser Video-Workshop!

In der Aufzeichnung dieses Live-Workshops zeige ich dir, WARUM und WIE ich erfolgreich 60kg abgenommen habe und einen Marathon gelaufen bin.

-60 kg

Von Kleidergröße 
XXL auf M

->43,50 km

Meine längste gelaufen
Strecke am Stück

>3300 €

Ergebnis meiner Charity-Projekte zugunsten notleidender Kinder

Meetup 
Gruppen-Events

Individuelle Begleitung

Basis-Kurs: Balance und Einklang finden

18 Übungen zur Mentalen Stärke

Meine Mission

Ein gesundes Gewicht ist ein Akt der Selbst- und Nächstenliebe - Andreas Altmannsberger

In einem Land wo 50% der Erwachsenen stark übergewichtig und 20% krankhaft adipös sind, ist Übergewicht nicht nur ein persönliches Problem, sondern eine gesellschaftliche Herausforderung. Das Fett verfilzt nicht nur unsere Körper, sondern unsere Gefühle, unser Denken und Handeln und somit unser ganzes Sein. Daher suche ich Vorbilder, die ihren eigenen Wandel vorantreiben wollen und damit Leuchttürme für ihre Familie, Freunde und Kollegen sind. Ich rufe auf, zu einer Leicht-Leben Revolution, durch die alles abnehmen soll, was uns daran hindert, tatsächlich wir zu sein.

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